Приведены данные калорийности на 100 грамм продукта
Наименование продукта |
Гликемический индекс |
Ккал |
Белок одного яйца |
48 |
17 |
Яйцо (1 шт) |
48 |
76 |
Желток одного яйца |
50 |
59 |
Грецкие орехи |
15 |
710 |
Фундук |
15 |
706 |
Миндаль |
25 |
648 |
Фисташки |
15 |
577 |
Арахис |
20 |
612 |
Семечки подсолнуха |
8 |
572 |
Семечки тыквенные |
25 |
600 |
Кокосовый орех |
45 |
380 |
Шоколад темный |
22 |
539 |
Мед |
90 |
314 |
Варенье |
70 |
271 |
Шоколад молочный |
70 |
550 |
Шоколадный батончики |
70 |
500 |
Халва |
70 |
522 |
Карамель, леденцы |
80 |
375 |
Мармелад |
30 |
306 |
Сахар |
70 |
374 |
Попкорн |
85 |
480 |
Шаверма в лаваше (1шт) |
70 |
628 |
Гамбургер (1 шт) |
103 |
486 |
Хотдог (1 шт) |
90 |
724 |