Джиллиан Майклс «Ускорь метаболизм» и сбрось лишний вес Методик продуктивного похудения множество, но на практике работают далеко не все из них. В борьбе с избыточным весом необходима мотивация и освоение способов ускорения обменных процессов организма. Особого внимания заслуживает популярная методика американского фитнес-тренера Джилиан Майклз «Сбрось жир, ускорь метаболизм», для реализации которой требуется не более 50 … Читать далее Джиллиан Майклс «Ускорь метаболизм» и сбрось лишний вес