Ваш индекс массы тела: 24.93 (нормальный индекс массы тела - 18,5—24,9)
Это нормальная масса тела
Идеальный вес при вашем росте равен (по Хаммонду): 82.8 кг.
Нормальный вес при вашем росте: 72,2 – 89,8 кг
Астеник
высокий и худой человек с узкими плечами, бедрами и грудной клеткой. Обмен веществ немного повышен. Чтобы набрать вес, ему нужно питаться без ограничений.
Нормостеник
относится к большинству людей. Имеет нормальный обмен веществ. Может поправиться из за неправильного питания, в котором преобладают высокоуглеводные продукты и при отягченном сидячем образе жизни.
Гиперстеник
имеет широкие плечи. Ноги, руки и шея укорочены. В народе таких людей называют «ширококостными». Обмен веществ замедлен, поэтому у гиперстеника высокий риск стать полным.
Калькулятор ИМТ. Определение ИМТ-это то,с чего надо начать процесс похудения и контролировать его на всем пути снижения веса. Внесите рост,вес,пол, укажите конституцию- программа рассчитает для вас идеальный диапазон, за рамки которого выходить не стоит.