Массаж от второго подбородка, для лица и шеи

Расплывчатый контур лица – неприятный недостаток внешности. Второй подбородок может появиться из-за избыточного веса или излишней дряблости кожи. Избавиться от него и сделать овал лица более четким помогут разные виды массажа. Выполнять процедуры можно в домашних условиях.

Массажеры для подбородка и шеи

Существует ряд приспособлений, применение которых очень эффективно для кожи, помогает продлить ее молодость.

Пользоваться массажерами рекомендуется ежедневно по 10-15 минут.

Виды приспособлений:

Массажер

Особенности

Способ применения

Роликовый

Состоит из двух или трех стержней с рельефными роликами на концах.

  1. Расположите ролики в центре подбородка.
  2. Надавите на основание. Ролики продвинутся вверх, в сторону ушей.
  3. Верните массажер в исходное положение.

Лифтинговый

Прибор, оснащенный шариками диаметром 4,2 см, которые вращаются. Они не гладкие, а со специальной треугольной огранкой. Массажёр для подбородка оснащен солнечной батареей. Он поглощает энергию и преобразует ее в микротоки, активизирующие клетки кожных покровов.

  1. Перед применением продезинфицируйте прибор, к примеру, хлоргексидином.
  2. Нанесите на зону обработки легкое массажное масло или крем.
  3. Проведите массажером от центра подбородка к ушам, сначала в правую сторону, потом в левую.
  4. Обработайте шею по массажным линиям.

Нефритовый

Прибор с двумя нефритовыми роликами. Один из них гладкий, на втором подобие шипов. Особенность массажера состоит в том, что перед применением его разогревают в горячей воде. Теплый нефрит способствует активизации обменных процессов в кожных покровах.

  1. Положите прибор в емкость с горячей водой разогреваться.
  2. Очистите кожу скрабом с мелкими абразивными частицами.
  3. Нанесите массажное масло.
  4. Проведите зубчатым роликом от подбородка сначала к правому уху, затем к левому.
  5. Обработайте им же шею.
  6. Повторите те же действия гладким роликом.
Массажер от второго подбородка

Щипковый массаж

Очень эффективная техника для улучшения контуров лица.

Усиливает микроциркуляцию крови, запускает процессы, способствующие подтяжке кожи. Как делать массаж от второго подбородка в домашних условиях:

  1. Делайте легкие частые пощипывания большим и указательным пальцами по направлению от подбородка к мочке уха 5 мин. Не допускайте сильного натяжения кожи.
  2. Проработайте подбородочную зону 2-3 мин.
  3. Медленно разглаживайте кожу пальцами, двигаясь от центра к ушам в течение минуты.
  4. Помассируйте шею 5 мин. Пройдитесь щипками снизу вверх по центру, и сверху вниз – по боковым частям. Голову откидывайте в противоположную сторону от той, с которой работаете.
  5. Завершите массаж, минуту проглаживая шею по массажным линиям.

Устранение второго подбородка полотенцем

Этот способ подразумевает не одну, а сразу несколько техник. Варианты массажа полотенцем:

  1. Растирка. Возьмите за концы небольшое махровое полотенце. Поднесите ко второму подбородку. Двигайте им влево-вправо. Кожа разогреется, что способствует усилению притока крови и расщеплению жировых клеток. Не допускайте сильного жжения, чтобы не появились ссадины. Выполняйте 3-5 мин.
  2. Второй способ – похлопывания. В 1 л воды растворите 1 ст. л. соли. В полученной жидкости смочите махровое полотенце. Хорошо отожмите. Сначала немного разотрите подбородок плавными движениями, а после сделайте 30 легких похлопываний.
  3. Контрастное воздействие. Возьмите два полотенца. Одно окуните в холодную воду, другое – в горячую. Отожмите их. Сначала сделайте 10-12 похлопываний по подбородку холодным полотенцем, затем горячим. Повторяйте оба действия по очереди четверть часа.
Устранение второго подбородка полотенцем

Процедура с медом

Натуральный продукт питает, подтягивает и омолаживает кожу, ведь в нем содержится почти полтысячи биологически активных добавок.

Для массажа лучше использовать жидкий мед. Если у вас твердый продукт, то расплавьте его на водяной бане, только не допускайте подогрева выше 40 градусов. Как убрать второй подбородок:

  1. Очистите кожу подбородка и шеи.
  2. Нанесите на обрабатываемую зону мед равномерным слоем. Втирайте круговыми движениями.
  3. Обработайте область от второго подбородка до мочек ушей похлопывающими движениями и постукиваниями. Делайте так, пока кожа не начнет прилипать к рукам.
  4. По тем же линиям сделайте серию легких щипков.
  5. Закончите поглаживаниями шеи.
  6. Когда мед начнет преобразоваться в белую массу, массаж следует завершать. После нужно смыть все теплой водой и нанести успокаивающий крем.
  7. Повторяйте процедуру два-три раза в неделю. Курс – 15 сеансов.

Техника с банками

Этот метод предполагает создание вакуума. За счет этого кожа втягивается во внутреннее пространство специальных массажных банок. Капилляры расширяются, кожа получает больше кислорода и питательных веществ. Обменные процессы ускоряются, увеличивается выработка коллагена, жировые клетки расщепляются. Благодаря этому кожа подтягивается.

Баночки бывают стеклянными с резиновой грушей, и силиконовыми. Оптимальный диаметр для массажа подбородочной зоны – 2-3 см. Как выполнять процедуру:

  1. Очистите лицо, нанесите косметическое масло.
  2. Первый этап – статический. Баночка на определенное время присасывается к коже. Начинайте с 5 секунд и постепенно увеличивайте воздействие до полуминуты.
  3. Снимите баночку. Перенесите на новую точку. Двигайтесь от второго подбородка к мочкам ушей.
  4. Второй этап – динамический. Приложите баночку с центра подбородочной зоны и плавно ведите ее по линии к уху.
  5. Выполняйте массаж по 15 минут, чередуя первый и второй этапы, не чаще двух раз в неделю.
Массаж банками от второго подбородка

Применение ложек

Очень эффективный и доступный способ. Вам понадобится 4 столовые ложки. Две нужно охладить, а другие – согреть. Для этого можно использовать емкости с ледяной и горячей водой. Техника выполнения:

  1. Очистите кожу. Нанесите масло или увлажняющий крем.
  2. Напрягите мышцы подбородочной области. Выдвиньте вперед нижнюю челюсть и протяжно произносите звук «м».
  3. Расположите горячие ложки под вторым подбородком. Разведите их в разные стороны и поднимитесь к ушам. Повторите 3-4 раза.
  4. Повторите то же самое холодными ложками.
  5. Приложите горячую ложку к основанию шеи. Вращательными движениями поднимайтесь к подбородку. Повторите 10 раз.
  6. Чередуйте разные действия ложками на протяжении 10-15 минут. Делайте массаж ежедневно. Курс – месяц, перерыв – столько же.

Видео

Опрос Как сильно вам удавалось похудеть?
Спасибо за ответ
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!
Была ли эта статья полезной?
Да
Нет
0 человек ответили
Спасибо, за Ваш отзыв!
человек ответили
Что-то пошло не так и Ваш голос не был учтен.
Спасибо. Ваше сообщение отправлено
Нашли в тексте ошибку?
Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!
Похожие статьи

Материалы, размещенные на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остается исключительной прерогативой вашего лечащего врача! Компания не несёт ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования информации, размещенной на сайте allslim.ru