Очищение по Марве Оганян: инструкция к методу

Суть методики Марвы Оганян

Имя целительницы известно в России, за рубежом уже более 40 лет. Марва Вагаршаковна Оганян – биохимик-натуропат, врач терапевтического профиля. Женщина родилась в 1935 г. в Ереване, с детских лет желала посвятить жизнь медицинской практике. В 1965 г. Марва окончила медвуз и даже защитила диссертацию в НИИ Биохимии человека и животных Армянской ССР. Так Оганян получила звание кандидата биологических наук. Сейчас Марва проживает и активно практикует в Краснодаре, выезжая в разные страны со своими просветительскими лекциями.

Методики очищения Оганян основаны на принципе, что человек – это то, чем он питается. В желудочно-кишечном тракте за жизнь скапливается много токсинов, из-за чего организм не способен очиститься от них сам. Другие принципы очищения по Оганян:

• Регулярное промывание кишечника не приводит к его истощению. Вымыть полезную микрофлору нельзя, если чиститься правильно.
• Голодание и очищение прочно связаны. Отказываться на время от пищи полностью обязательно для выведения шлаков.
• Параллельно с очищением необходимо использовать лекарственные травы, улучшающие состояние и облегчающие период голодовки. Растения усиливают выработку ферментов, отвечающих за транспортировку токсинов.
• Поскольку тело не обходится совсем без еды, функцию питания в периоды очищения выполняют свежевыжатые соки. Они служат источником витаминов.

Ожидаемый эффект очищения

Методика Марвы Оганян не дает 100% гарантии излечения от того или иного заболевания. Да, очищение помогало многим, но оно не универсально и не может подстроиться под индивидуальные особенности каждого организма. По этой причине нельзя считать программу панацеей от всех недугов.

Метод Оганян основан не только на чистке организма. Попутно происходит лечение имеющихся у человека заболеваний. Марва дает рекомендации, как вести себя по окончании голодовки, чтобы вновь не загрязнить организм. По мнению автора, ее методика является лекарством от заболеваний из списка:

• сахарный диабет;
• дисбактериоз;
• рассеянный склероз;
• почечная недостаточность;
• болезнь Бехтерева;
• бронхиальная астма;
• миома матки;
• мастопатия;
• эпилепсия;
• псориаз;
• гипертония;
• бесплодие;
• аллергия;
• гайморит;
• артрит;
• грипп;
• мигрень;
• импотенция;
• инфаркт;
• ревматизм.

Противопоказания

Голодание по Марве Оганян имеет один существенный недостаток, поскольку автор не указывает ограничения к применению своей методики. По этой причине список противопоказаний был составлен непосредственно врачами. Большое количество трав и соков, отсутствие твердой пищи не пойдет на пользу при следующих заболеваниях и состояниях:

• авитаминоз;
• беременность;
• анорексия;
• аллергия на овощи и фрукты, из которых нужно пить соки;
• болезни сердца и сосудов;
• лактация;
• желчнокаменная болезнь;
• повышенная свертываемость крови;
• панкреатит;
• туберкулез;
• чувствительность к лекарственным растениям;
• онкологические патологии;
• пожилой возраст;
• любые патологии ЖКТ;
• проблемы с печенью;
• период реабилитации после инфаркта.

Этапы очищения организма по Марве Оганян

Вся процедура чистки будет длиться 21 день. Хотя Марва Оганян отмечает, что это условное ограничение по времени. Все зависит от реакции организма: если зашлакованность высокая, то каждый из этапов можно растянуть еще на два дня. Когда человек уже проходил чистку, наоборот, допускается несколько сократить длительность голодания. Слишком тщательная чистка здесь уже не нужна. Так, очищение по Марве Оганян включает следующие этапы:

1. Подготовка. Длится 3 дня перед началом голодания и необходима, чтобы подготовить организм к началу голодания и проверить реакцию на отвары целого ряда лекарственных трав.
2. Голодание. Продолжительность – 10 суток (с 4 по 13 дни). Происходит очищение организма от шлаков, токсинов.
3. Выход из голодания. Продолжается с 14 по 21 день, т. е. 8 суток. Правильный выход необходим, чтобы исключить резкое прекращение голодания, которое угрожает рядом осложнений. Желудок в период чистки отвыкает от нагрузок, поэтому способен не справиться с большими объемами, перевариванием тяжелой, жирной пищи.

Подготовка

Организм нужно постепенно готовить к очищению. Для этого еще за 2 недели до начала курса полностью исключают жареную и жирную пищу, выпечку, мясные блюда. Желательно начать соблюдать распорядок дня с отходом ко сну в 9 ч вечера и подъемом не позднее 7 ч утра. Тем, кто хочет отвлечься от мыслей о еде, рекомендованы физические нагрузки. Если вы занимаетесь спортом, то можете не нарушать свой привычный режим.

В первый день программы происходит очищение печени, поскольку в ней накапливается большая часть токсинов и шлаков. Процедуру проводят в промежуток между 7-9 ч вечера. Инструкция по очищению печени:

1. Развести в 50 мл воды 50 г сульфата магния (английской соли).
2. Выпить смесь (полный объем), выждать полчаса.
3. Затем выпить стакан настоя сенны (приготовление – 2 ст. л. / 2 л воды), добавив в него 1 ч. л. меда и ломтик лимона.
4. Прилечь, положить на область печени грелку.
5. Лежать 2 ч, на протяжении которых допить оставшиеся 2 л настоя сенны.

Такую процедуру проводят 1 раз в неделю на протяжении всего очищения. Противопоказана она тем, кто страдает гастритом, язвой желудка, желчнокаменной болезнью, гепатитом. Во 2-й, 3-й день происходит очищение кишечника. Здесь действуют по общей схеме:

1. Растворить в 2 л теплой воды 5 г пищевой соды и 10 г морской соли, залить раствор в кружку Эсмарха.
2. В коленно-локтевой позиции ввести полный объем жидкости в прямую кишку.
3. Для опорожнения кишечника целиком повторить клизму 3 раза.

После процедуры весь период очищения нельзя питаться обычной едой. Допустимо пить отвары лекарственных трав. добавляя мед, сок калины, граната, смородины, лимона. Очищение кишечника проводят ежедневно (1-ю неделю), затем – через сутки (2-ю), и через 2-е суток (3-ю неделю).

Голодание

После подготовки приступают к следующему этапу программы. Она не является голоданием в чистом виде, поскольку допускает употребление овощных и фруктовых соков. Дополнительно необходимо пить отвары из лекарственных трав, список которых приведен ниже. Любые из них, чаще 3-4 вида, на которые нет аллергии, смешивают в равных пропорциях. Затем 75 г полученного сырья заливают 3 л горячей воды. Средство настаивают 1 ч, после чего отжимают через марлю и фильтруют.

Перед употреблением в каждую порцию добавляют по 1 ч. л. свежего меда и 50 мл концентрированного лимонного сока или 10 мл яблочного уксуса. Правила применения травяного настоя:

• пить средство горячим ежечасно по 1 ст., выпивая все 3 л в течение дня;
• ежедневно готовить новую порцию;
• каждый день уменьшать количество настоя, чтобы к концу голодания его объем составлял 1,5 л;
• при аллергии на какую-либо из трав заменить ее шиповником.

Твердая пища полностью находится под запретом. После употребления настоя могут появиться выделения из носа, тошнота, рвота, кашель с мокротой. Пугаться этого не стоит, поскольку такие симптомы свидетельствуют об очищении организма.

В первый день голодания рекомендуется употреблять соки цитрусовых. Объем напитка на день – 500 мл. Марва Оганян рекомендует ежедневно увеличивать это количество на 50 мл, доводя до 1 л. Соки чередуют с травяным настоем каждый час. Их нельзя разводить водой, кроме грейпфрутового, виноградного и вишневого. После приготовлений напиток процеживают через ситечко. Чистка по Марве Оганян включает следующие соки:

• морковный;
• грейпфрутовый;
• виноградный;
• арбузный;
• вишневый;
• картофельный;
• свекольный;
• тыквенный;
• яблочный;
• мандариновый;
• капустный;
• кабачковый.

Выход

С этого момента прекращают делать клизмы. Выход из голодания по Оганян длится даже не 8 дней, а дольше, поскольку большинство продуктов вводятся постепенно. Некоторые разрешены к употреблению только спустя месяц. Общая схема выхода из голодания по Оганян:

1. С 1 по 4 день. Нужно продолжать пить по 500 мл настоя из трав. Количество соков сокращают до 3 ст. в день, используют только овощные. В 11, 15 и 19 ч дня употребляют по 150 мг фруктового пюре.
2. С 5 по 7 день. Можно начать употреблять салаты из пюрированных зелени и сырых овощей. Для заправки используют лимонный сок.
3. На 8 день. Можно вводить очищенные фрукты, блюда из паровых или отварных овощей, небольшое количество молочных продуктов.
4. После 8 дня. На 10 сутки можно начать употреблять желток и подсолнечное масло. Каши и мясо вводят только через месяц.

Список трав для очищения

Перечень рекомендованных Марвой Оганян растений очень широк, но использовать все их необязательно. Не стоит добавлять в смесь трав те, на которые у вас есть аллергия. Классический список растений для очищения по Оганян и их лечебные свойства:

• липа – потогонное;
• мать-и-мачеха – противоязвенное;
• душица – противовоспалительное;
• валериана – противопаразитарное;
• тысячелистник – мочегонное, слабительное;
• мята – снотворное;
• пустырник – кровоостанавливающее;
• полевой хвощ – антибактериальное;
• шалфей – обезболивающее;
• мелисса – успокаивающее;
• календула – крепящее;
• крапива – желчегонное;
• ромашка – расслабляющее.

Кроме аллергии, некоторые травы имеют еще несколько противопоказаний. Мать-и-мачеху нельзя использовать при проблемах с печенью, а мяту, тысячелистник, крапиву и мелиссу – при варикозе, поскольку они ухудшают состояние венозных сосудов. Полевой хвощ запрещен при мочекаменной болезни. Шалфей и валериану не используют при воспалениях в почках и желчном пузыре.

Особенности чистки при разных болезнях

Методика Марвы Оганян предназначена не просто для очищения организма, но и для лечения заболеваний. При каждой патологии необходимо использовать конкретные соки и дополнительные рецепты. Кроме того, нужно учитывать наличие противопоказаний к применению трав при некоторых заболеваниях.

Гастрит

При таком заболевании нельзя использовать валериану. Страдающим гастритом полезно пить отвар мяты. Используйте это питье всю первую неделю чистки. Затем на 8-й день допускается вводить остальные травы, исключая корень валерианы. Из соков разрешены:

• свекольный (только разбавленный, отстоявшийся полчаса);
• яблочный;
• апельсиновый;
• морковный;
• картофельный.

При заболеваниях легких

Очищение по Оганян при проблемах с дыхательной системой проводится по той же схеме, но дополнительно употребляют специальную смесь. Инструкция по ее приготовлению и применению:

1. Выжать сок из 3 лимонов.
2. Добавить 100 г перетертого хрена, добавить немного меда по вкусу.
3. Ежедневно по 3 раза принимать по 2 ч. л. средства. Жевать не нужно, необходимо сразу проглатывать.
4. Продолжать курс лечения на протяжении 1,5 месяцев.

Для очищения лобных и гайморовых пазух

Процедуру проводят каждый раз после клизмы. Для очищения носовых пазух необходим корень цикламена. Его необходимо очистить и измельчить, после чего отжать сок. ½ полученного сока смешивают с водой – 1:10. Вторую часть хранить в холодильнике, пока не кончится первая. Инструкция по очищению носовых пазух:

1. Лечь на спину, выбрав ровную твердую поверхность.
2. Вести в ноздри по 1 капле раствора сока цикламена.
3. Полежав 10 мин., встать, сделать глубокий наклон до пола. Задержаться в такой позици до 2 мин.
4. По завершении процедуры выпить 2 стакана выбранного травяного настоя.
5. Хорошенько высморкаться / промыть из чайничка или ладони носовые ходы теплым солевым раствором (1 ч. л./1 ст. воды).
6. Проводить очищение 3 раза/сутки на протяжении всей программы Марвы Оганян.

Очищение детского организма

Количество суток голодания совпадает с тем, сколько ребенку лет на момент проведения чистки. На протяжении всей программы показаны ежедневные прогулки. Схема очищения детского организма несколько отличается от методики для взрослых. Основные этапы проведения процедуры:

1. Накануне начала голодания в 18 ч проводят чистку печени. Ребенку дают 20 мл касторки, после чего 2 ч поят настоем сенны с лимонным соком, медом. Детям важно выпивать не менее 1 л жидкости, чтобы избежать отравления.
2. После ребенка укладывают спать, к правому боку прикладывают грелку.
3. Каждое утро необходима чистка кишечника. В кружку Эсмарха заливают 500 мл воды с растворенными в них 10 г соды, 10 г соли. В этот день дают около 1 л сока цитрусовых.
4. С 4-го дня дают фреш из кусочков дыни, персика и арбуза, с 6-го – легкие салаты из помидоров, болгарского перца, огурца, украшенные укропом.

Видео