ГлавнаяСредства для похуденияФармакология

Целлюлоза для похудения: применение МКЦ

Для нормальной работы органов пищеварения и предотвращения накапливания в организме шлаков, человек должен регулярно употреблять клетчатку, которая содержится преимущественно в овощах, кашах и фруктах. Тем не менее, чтобы набрать суточную норму вещества, необходимо съедать много таких продуктов, что под силу не каждому. В аптеках предложены препараты на основе микрокристаллической целлюлозы для похудения в виде таблеток, капсул и порошка, они помогают не только подавить аппетит, но и наладить состояние здоровья человека.

Микрокристаллическая целлюлоза

Состав данного препарата полностью натуральный и имеет растительное происхождение. Его основным компонентом служит хлопок. Микрокристаллическую целлюлозу назначают при:

отравлениях;
низкой свертываемости крови;
наличии избыточного веса, ожирения;
повышенном уровне глюкозы;
низкой проходимости кровеносных сосудов;
булимии, других расстройствах пищеварительной системы;
повышенном количестве холестерина;
наличии риска возникновения злокачественных опухолей.

Таблетки МКЦ для похудения не имеют способности сжигать жир, поэтому постройнеть, просто принимая их и не меняя образа жизни, невозможно. Целлюлоза имеет другой механизм действия:

природные волокна не перевариваются в желудке, поэтому они покидают органы пищеварения в первозданном виде, однако, унося с собой токсины и другие продукты распада;
таблетки помогают наладить процесс пищеварения, благодаря чему кишечник будет быстрее удалять все лишнее, не накапливая его в организме;
препарат предотвращает любые проблемы с органами ЖКТ, поэтому при правильной дозировке и употреблении достаточного количества жидкости вас не будут мучить запоры, вздутия живота, тяжесть, пр.;
невзирая на то, что прием клетчатки сопровождается употреблением повышенного объема жидкости, препарат помогает удалить из тела избыток влаги, снимая при этом отеки и защищая кожу от образования целлюлита;
поскольку целлюлоза для похудения не растворяется в воде, а многократно увеличивается в объеме под ее действием, то вы будете дольше чувствовать сытость, благодаря чему сократите количество потребляемых калорий;
МКЦ поможет привыкнуть к меньшей порции еды, благодаря чему со временем желудок сократиться в объеме.
в условиях сокращенной калорийности рациона питания организм будет вынужден добывать энергию изнутри, пуская в расход накопленные жировые отложения.

Таблетки МКЦ

Форма выпуска

Микрокристаллическая целлюлоза для похудения выпускается в форме таблеток и порошка. При этом все средства имеют схожий состав, основой которого служит хлопок. Компонент по свойствам и структуре очень близок к клетчатке, которая содержится в злаках, фруктах и овощах, поэтому добавка способна заменить данные продукты в меню худеющего человека. Тем не менее, врачи советуют комбинировать МКЦ с орехами, свежими плодами и кашами, чтобы сбалансировать свое меню.

Таблетки МКЦ

Микрокристаллические волокна выпускаются в виде таблеток дозой в 0,5 г. При этом флакон может содержать 100 либо 300 гранул. Кроме того, в аптеках продаются блистеры, вмещающие 10 капсул. Отзывы врачей доказывают, что МКЦ является эффективным и безопасным средством для очищения организма путем нормализации микрофлоры кишечника. Так, препарат помогает снижению веса естественным образом: взрослые женщины и мужчины с его помощью могут сбросить до 10 килограммов за несколько месяцев.

Попадая в пищеварительную систему, таблетки разбухают и сильно увеличиваются в объеме, заполняя при этом значительную часть желудка. Это дает ощущение сытости, предотвращает переедание и устраняет желание делать частые перекусы. Проходя по организму, целлюлоза проводит чистку, удаляя лишний холестерин и сахар, непереваренные остатки продуктов питания, тем самым препарат помогает наладить пищеварительный и обменные процессы. Результатом приема МКЦ становится:

подавление голода (желудок заполняется низкокалорийным веществом, снижая потребность и желание потреблять другую, более вредную пищу);
налаживание метаболизма, кишечной флоры;
нормализация стула, очищение организма от всего вредного и лишнего, вследствие чего улучшается состояние кожи.

Порошок

Диетологи настаивают, что самой приемлемой формой целлюлозы для похудения является порошок. Пищевое волокно следует употреблять в чистом виде, запивая большим количеством воды. Альтернативный способ приема вещества в виде порошка – добавлять продукт в йогурт, салаты или разбавлять соком. При этом максимальная суточная доза клетчатки для похудения составляет 40 граммов. Поскольку организму нужны как растворимые, так и нерастворимые пищевые волокна, МКЦ нужно комбинировать со злаками, фруктами и овощами: это поможет сбалансировать меню, а также избежать авитаминоза.

МКЦ в виде порошка

Средства для похудения из целлюлозы

Невзирая на обширный выбор средств для похудения, большинство из предложенных в аптеке имеют высокую стоимость и способны причинить вред здоровью. Такие ампулы, таблетки, порошки и чаи, как правило, более эффективны, чем МКЦ, однако уступают натуральной клетчатке в безопасности для организма. Существует несколько недорогих средств на основе клетчатки, которые щадящим образом помогают бороться с лишним весом.

МКЦ Анкир-Б

Целлюлоза в таблетках принимается с большим количеством воды (минимум 1 стакан), кроме того, препарат можно добавлять в блюда, будь то салаты, супы или гарниры. Средство помогает утолить голод, наладить работу кишечника и очистить тело от вредных веществ. Курс приема МКЦ Анкир-Б составляет как минимум 3 недели, при этом сначала необходимо пить по 15 таблеток в сутки, а после увеличивать дозировку вплоть до 50 шт.

Эвалар

Известная фармацевтическая компания выпускает множество продуктов для похудения, среди которых важное место занимает целлюлоза. Эвалар предлагает желающим избавиться от лишних килограммов такие препараты:

Хитозан Эвалар;
Турбослим Блокатор калорий;
Турбослим Контроль аппетита;
Турбослим День/Ночь.

Как принимать МКЦ? Производитель рекомендует пить в сутки от 3 до 8 таблеток (зависит от типа выбранного препарата). При этом применение должно начинаться с утра, до завтрака, а дозы, употребляемые в течение дня – быть равны. После приема клетчатки кушать разрешается спустя полчаса или больше. Чтобы сократить сантиметры в талии и бедрах, наладить работу пищеварительных органов и укрепить иммунную систему, пить целлюлозу следует не меньше 2-3 недель, оптимально – продолжать курс месяц.

Клетчатка сибирская

Препарат содержит целлюлозу, орехи, оболочки пшеничных зерен, фруктово-ягодные компоненты. Производитель выпускает таблетки для похудения таких видов:

Стоп аппетит;
Изящный силуэт;
Легкий вес;
Тонкая талия;
Леди фитнес;
Льняная клетчатка;
Очищающая клетчатка.

Любой препарат можно принимать, запивая водой или смешивая с супом, йогуртом, чаем, кофе. Польза клетчатки обусловлена ее способностью удалять из организма лишнюю влагу, токсины и шлаки, благодаря чему ускоряются все обменные процессы. Пить препарат следует до еды, как минимум за полчаса. Норма суточного употребления клетчатки составляет 2-3 ст. л. гранул или 6-9 таблеток, при этом указанное количество поровну делят на несколько приемов.

Клетчатка сибирская

Инструкция по применению для похудения

Начинать похудение следует с 1-2 таблеток трижды за сутки до еды. Спустя 4-5 дней дозировку МКЦ для похудения увеличивают до 5 таблеток, а через неделю – до 7, продолжая наращивать суточную дозу. Максимальное допустимое количество препарата составляет 50 штук (по 500 мг), однако лучше ограничиться 25-30 таблетками за сутки. К концу курса похудения количество принимаемой целлюлозы уменьшают до 2-3 капсул.

Чтобы МКЦ усваивалась лучше, ее растирают до состояния порошка, а после смешивают с водой либо запивают ею. Кроме того, можно добавлять клетчатку к салатам, фаршу, тесту, супам, другим блюдам (можно использовать привычные рецепты). Курс похудения с помощью целлюлозы длится не дольше 1 месяца, после чего нужно сделать перерыв на 30 дней перед следующим приемом клетчатки. Важно во время приема препарата выпивать за сутки не меньше 2,5 литров воды и считать потребляемые ккал, иначе вы не добьетесь ожидаемого результата.

Противопоказания

Невзирая на органическое происхождение и натуральность препарата, МКЦ для похудения подходит не каждому. Противопоказаниями к приему клетчатки являются:

запоры, метеоризм;
возраст до 14 и после 60 лет;
авитаминоз (клетчатка вместе с вредными веществами способна блокировать и удалять из организма витамины, минералы);
прием антибиотиков или других лекарств (клетчатка удаляет активные вещества препаратов, сильно снижая их эффективность);
анорексия или булимия;
беременность, лактация;
серьезный дисбаланс кишечной микрофлоры.

Побочные эффекты

Как правило, негативные симптомы из-за приема микрокристаллической целлюлозы возникают как результат несоблюдения дозировки и правил применения препарата. Некоторые худеющие отмечают тяжесть в животе, обстипацию при употреблении клетчатки – эти негативные эффекты являются веским основанием проконсультироваться с врачом. Кроме того, при дискомфорте подобного вида следует увеличить количество употребляемой воды.

Диета на целлюлозе

Более выраженного эффекта препарата можно добиться, если совмещать прием МКЦ с низкокалорийной диетой, которая подразумевает сокращение потребляемых кКал до 1500-2000. При этом важнейшим условием для похудения является употребление исключительно полезных продуктов, отказ от сладостей, жирного, жареного, пр. Для потери веса пищу принимать лучше часто (5-6 раз за сутки), небольшими порциями и после приема целлюлозы. Примерное меню для похудения:

завтрак: орехи, сухофрукты и овсянка на молоке;
перекус: черный хлеб с сыром, несладкий горячий напиток, яблоко/апельсин;
обед: тушеные овощи, суп постный;
перекус: овощи или фрукты, чай;
ужин: отварная рыба, тушеные овощи, йогурт нежирный.

Овсянка на молоке

Цена МКЦ

Похудение при помощи целлюлозы происходит медленно, но ускорить процесс возможно посредством диеты и регулярной физической активности. Препараты на основе клетчатки продаются в аптеках, кроме того, купить их можно в интернет-магазинах (важно, чтобы сервис имел соответствующий сертификат, разрешающий осуществлять продажу БАДов). Стоимость микрокристаллической целлюлозы в разных точках продаж может отличаться, ниже приведены средние примеры цен, за которые можно купить таблетки в Москве.

Название препарата	Производитель	Количество	Цена (рубли)
МКЦ	Эвалар	100 таблеток	150
Леди фитнес	Сибирская клетчатка	170 г	130
Тонкая талия	Сибирская клетчатка	170 г	135
Турбослим Блокатор калорий	Эвалар	40 таблеток	400-450

Видео

Отзывы

Алина, 31 год

Набрала вес после беременности и по примеру подруг начала принимать целлюлозу для похудения. Пила трижды за день по 2-3 таблетки до еды, увеличила намного количество употребляемой воды. Первое, что заметила – редко хочу кушать. Спустя пару недель начался отвес, по прошествии месячного курса похудения потеряла 4,5 кг. Буду продолжать принимать клетчатку.

Инна, 45 лет

Пью целлюлозу не только для похудения, но и с целью держать сахар в норме (у меня диабет). Огромным плюсом препарата считаю то, что он отлично действует на кишечник и ускоряет обмен веществ. Пропиваю курс таблеток Эвалар на протяжении месяца, а потом еще 2-3 месяца пищеварительная система продолжает работать как часы.

Евгений, 38 лет

Целлюлоза полезна не только для похудения, она является эффективным профилактическим средством против многих заболеваний, включая атеросклероз. Добавляю Сибирскую клетчатку в йогурт, который съедаю сутра и на ночь. Проблем с пищеварением не было уже очень давно, вес тоже держится в норме, хотя иногда позволяю себе жирные блюда.