Meratrim для похудения: растительные капсулы
Опубликовано: 26.03.2018
Meratrim для похудения: растительные капсулы
Каждый хоть раз в жизни пробовал похудеть, и многие терпели неудачу. Эта ситуация встречается очень часто. Иногда людям удается потерять несколько килограммов, но обычно вес быстро возвращается.
Правда заключается в том, что похудение – сложный процесс, а доля успешных попыток мала. По этой причине многие люди готовы буквально на все, чтобы найти решение проблемы.
Такое положение дел привело к возникновению процветающей индустрии по производству добавок для похудения. Капсулы, таблетки, коктейли… Все, что хотя бы немного поможет облегчить процесс.
Самой последней новинкой, которая привлекла всеобщее внимание, стала натуральная добавка Meratrim – сочетание двух трав, по утверждениям, предотвращающих отложение жира. Доктор Оз Шоу назвал ее «революционной добавкой для похудения». Он даже провел собственное неофициальное исследование, в котором 30 женщин в течение 2 недель принимали Мератрим, соблюдали рацион на 2 тыс. калорий и ежедневно гуляли пешком.
В среднем, потеря веса составила около 1,5 кг, а обхват талии уменьшился на 8 см. Впечатляющие результаты, но, поскольку это не было настоящим исследованием, они ничего не доказывают. Существуют более достоверные данные, полученные по результатам испытаний на людях. Но прежде необходимо понять, что представляет собой эта добавка.
Что такое Meratrim и как он действует
История возникновения Meratrim начинается с группы ученых, которые хотели изобрести эффективную добавку для похудения. Они собрали ряд лекарственных трав и протестировали их способность к изменению метаболизма липоцитов. Затем исследователи добавили эти травы в жировые клетки, выращенные в пробирках, чтобы посмотреть, что с ними произойдет. В результате они отобрали два растения, которые продемонстрировали самую высокую эффективность, и объединили их в единую смесь. Так, в мире появилась новая добавка, которая получила название Meratrim.
В ее состав вошли сферантус индийский (цветок) и гарциния мангостана (плод). Экстракт этих двух трав был объединен в соотношении 3:1. Оба растения ранее использовались в народной медицине.
По утверждениям они способны:
- осложнить размножение жировых клеток;
- уменьшить количество жиров, которые липоциты подбирают из кровотока;
- помочь липоцитам сжигать накопленный жир.
Стоит учитывать, что эти данные они получили в результате пробирного анализа, поэтому не следует принимать их без доли сомнения, так как реакция живого, дышащего, человеческого организма часто сильно отличается от реакции изолированных клеток.
Эффективность добавки
К одним из самых выдающихся исследований по этой теме можно отнести испытание Meratrim, включавшее 100 участников и длившееся 8 недель. В нем использовался рандомизированный, основанный на двойном слепом методе, плацебо-контролируемый анализ, который является золотым стандартом научных экспериментов на людях. Сто человек с избыточным весом (23 мужчины и 77 женщин) были распределены на две группы:
- Группа Meratrim: испытуемые в этой группе принимали 400 мг Meratrim за 30 минут до завтрака и ужина (всего 800 мг).
- Группа плацебо: участникам группы плацебо было предложено принимать 400 мг плацебо («ложные» лекарства) по такому же принципу, что и в первой группе.
Все испытуемые соблюдали строгую диету на 2 тыс. калорий и занимались ходьбой по 30 минут в день.
Спустя 8 недель, группа Meratrim (светлые серые столбцы) сбросила гораздо больше веса, чем группа плацебо (темные серые столбцы):
В общей сложности они сбросили 5,2 кг, в то время как группа плацебо всего 1,5 кг. Участники группы Meratrim также уменьшили обхват талии на 11,9 см по сравнению с 6 см в группе плацебо, что очень важно, так как абдоминальный жир является самым вредным в организме человека и тесно связан со многими заболеваниями. К тому же, результаты не заставили себя ждать: испытуемые, принимавшие фитосмесь, снизили вес на 1,8 кг и убрали 5 см в обхвате всего за 2 недели. Группа Meratrim показала более высокие показатели индекса массы тела и обхвата бедер.
Похудение часто рассматривается с точки зрения пользы для физического здоровья, некоторых преимуществ, относящихся к качеству жизни, которую ученые тоже измерили:
Как можно увидеть из графика, Мератрим оказал более сильное влияние на физическое функционирование и самооценку. Были отмечены и другие полезные свойства для здоровья:
- Общий холестерин: снизился на 28,3 мг/дл в группе Meratrim, по сравнению с 11.5 мг/дл в группе плацебо.
- Триглицериды: снижение на 68,1 мг/дл в группе Meratrim, по сравнению с 40.8 мг/дл в группе плацебо.
- Уровень глюкозы в крови натощак: сократился на 13,4 мг/дл в группе Meratrim и только 7мг/дл в группе плацебо.
Эти показатели свидетельствуют о существенном снижении риска возникновения диабета, заболеваний сердца и других серьезных болезней в долгосрочной перспективе.
Так, Meratrim позволил сбросить в 3,5 раза больше веса и в 2 раза больше обхвата талии по сравнению с «ложным лекарством», а также повлиял на ряд важных факторов риска заболеваний.
И хотя результаты впечатляют, есть одна важная вещь, на которую стоит обратить внимание. Исследование спонсировалось компанией InterHealth, которая производит и продает Meratrim. Безусловно, это совсем не значит, что исследование было некорректным, однако этот факт не следует упускать из виду, поскольку очень часто источник финансирования испытаний имеет влияние на результат.
Побочные эффекты, дозировка и способы применения
Исследование не обнаружило наличие каких-либо побочных эффектов или реакций и признало Meratrim безопасной фитосмесью, которая хорошо переносится.
Во время испытаний использовалось 400 мг добавки за 30 минут перед едой два раза в день, и в сумме составило 800 мг в сутки. Существует вероятность, что несоблюдение этой дозировки может увеличить риск возникновения отрицательной реакции, поэтому не следует превышать рекомендуемую суточную норму.
Прежде чем приобрести добавку, нужно убедиться, что в ней содержится на 100% чистый Meratrim, и внимательно проверить правильность написания наименования. Не исключена вероятность производства более дешевых копий с подобным названием.
Стоит пробовать Meratrim
Большинство людей, стремящихся похудеть, уже опробовали несколько «диет». Некоторые из них, возможно, были эффективными какое-то время, другие – нет. Но об одном можно говорить с уверенностью: краткосрочные решения никогда не помогают в долгосрочной перспективе.
Хотя результаты исследования выглядят многообещающими, не нужно забывать, что продолжительность испытаний составила 8 недель, а это не очень много. Множество факторов может привести к кратковременному похудению, однако результат не удается сохранить надолго. Если бы исследование продлилось дольше (6-12 месяцев), вполне вероятно, что женщины постепенно начали бы набирать вес обратно.
Употребление добавок не приведет к долгосрочным результатам, если не придерживаться устойчивых изменений в образе жизни и привычках питания. То есть, при условии, что Meratrim настолько эффективен, как было заявлено в исследовании, он не будет лишним в подготовке к важному мероприятию, перед которым нужно быстро похудеть, но в условиях повседневности стоит поискать и другие решения.