Фиточай для похудения: состав и инструкция

Сегодня все больше людей стремятся быть стройными и красивыми, используя для этого разные средства. Среди них и чай для снижения веса. Его эффективность заключается в мочегонном, слабительном действии, снижении аппетита или ускорении метаболизма. Он позволяет избавиться от 2-5 кг, но результат будет краткосрочным, если не следить за питанием.

Что такое фиточай

Очищающий чай для похудения – травяной сбор (иногда с добавлением фруктов), который продается в сухом виде, заваривается кипятком и способствует избавлению от нескольких лишних килограммов. Многие из них, кроме того, что снижают вес, обладают лечебными свойствами и полезны при заболеваниях почек, желудка, печени. Их действие различается в зависимости от вида и производителя. По способу воздействия на организм фиточаи делятся на несколько групп:

  1. Улучшающие метаболизм за счет ускорения кровообращения. При активации данных процессов организму не хватает энергии для полноценной жизнедеятельности, поэтому он начинает компенсировать ее недостачу, расщепляя жировые отложения. При этом должно быть сбалансированным питание и присутствовать физические нагрузки. Такое похудение происходит медленно, но считается самым безопасным. Эти сборы также улучшают самочувствие, повышают выносливость организма, оказывают мягкие слабительный, желчегонный и мочегонный эффекты, а приобрести их можно в аптеке либо чайной лавке. Такой фиточай можно пить перед тренировкой для получения прилива сил и бодрости. Противопоказанием к применению сбора являются гастрит, гипертония.
  2. Со слабительным эффектом. Часто в состав сборов входят александрийский лист либо сенна. Фиточай с таким действием способствует похудению, выводя избыточную жидкость, шлаки, токсины. Очистительный эффект будет краткосрочным, но употреблять слабительные чаи на протяжении длительного времени вредно для здоровья.
  3. Мочегонные, содержащие плодоножку вишни и брусничный лист. Действие фиточая направлено на выведение лишней жидкости, что способствует снижению веса.
  4. Подавляющие аппетит. Такой сбор для похудения включает экстракт кактуса худии гордонии и гарцинию. Найти его непросто, но можно приготовить аналогичный отвар, залив литром кипятка 200 г кукурузных рылец.
  5. Потогонные сборы. Рекомендованы к применению на ночь, включают лекарственную ромашку, девясил, липу.
Фиточай с ромашкой

Как выбрать фиточай для похудения

На полках аптек можно обнаружить много фитосборов для похудения, но не все из них полезны для здоровья. Качественный продукт, стимулирующий обмен веществ, обладающий термогенным эффектом, лучше приобретать в чайной лавке. Выбирая фиточай для похудения, учитывайте следующие рекомендации:

  1. Не покупайте сборы, способствующие снижению веса на китайских и других непроверенных сайтах, чтобы не столкнуться с мошенниками и не приобрести подделку.
  2. Качественные чаи имеют примерно один и тот же состав, поэтому не стоит переплачивать в несколько раз больше только лишь за бренд производителя. Отдавайте предпочтение недорогим аналогам.
  3. Избегайте продукции, содержащей красители, ароматизаторы, стабилизаторы и другие добавки. Похудению эти вещества не способствуют, а вот нанести вред здоровью вполне способны.
  4. Обращайте внимание на срок годности, способ употребления и фармакологические свойства фиточая. Оригинальная продукция обязательно будет содержать такую информацию.
  5. Не пользуйтесь китайской продукцией для похудения, она часто содержит вредные добавки и обладает низким качеством.
  6. Если ваши знакомые ранее употребляли фитосборы для похудения, поинтересуйтесь у них, какой лучше взять. Рекомендации друзей будут лучше рекламных лозунгов.
  7. Ознакомьтесь с противопоказаниями чая перед тем, как его купить. Во время беременности и в период кормления ребенка грудью употреблять такие чаи запрещено.
Травяной напиток

Популярные фиточаи для похудения

Сегодня в продаже можно найти несколько видов чаев для похудения, отличающихся между собой не только ценой и производителем, но еще составом, плюсами, минусами и способом действия. Выбрав один из них, вы сможете легко избавиться от 2-5 лишних килограммов. Совмещайте похудение с физическими нагрузками и правильным питанием, чтобы результат был долговременным. Помните, что перед началом употребления любого фиточая нужно проконсультироваться со специалистом.

Монастырский

Это один из самых популярных и полезных сборов для похудения, поскольку состоит из полезных компонентов и является очень эффективным. Его нужно заваривать, как простой чай, продается Монастырский в аптеке в виде заварки или в пакетиках. Пить напиток необходимо за 30 минут до принятия пищи 3-4 раза в день, продолжительность курса – до 3 месяцев. Фиточай подавляет аппетит, понижает холестерин в крови, нормализует обменные процессы в организме. Основные характеристики продукта:

Состав

Преимущества

Недостатки

Стоимость в рублях за 100 г

  • цветы бузины;
  • смородина;
  • шиповник;
  • лабазник;
  • земляника;
  • береза;
  • календула;
  • одуванчик;
  • донник;
  • крапива
  • мочегонный эффект;
  • хорошо тонизирует;
  • подавляет аппетит
  • для соблюдения полного курса потребуется до 4 пачек фиточая

155

Летящая ласточка

Слабительный чай для похудения Летящая ласточка производит китайская компания Люйшаньцзю. В отличие от многих других товаров из «поднебесной» он состоит из натуральных ингредиентов, поэтому способствует похудению без вреда для здоровья. Фиточай оказывает желчегонный и жиросжигающий эффекты, которые заметны почти сразу после начала применения. Пить Летящую ласточку нужно вечером, во время ужина, дозировка – 2 пакетика (для увеличения эффективности можно заварить 3). Курс похудения должен длиться не более 30 дней – 10 дней приема, 5 – перерыва. Основные характеристики чая:

Состав

Преимущества

Недостатки

Стоимость в рублях за 20 пакетиков

  • кокос;
  • люфа;
  • брусничный лист;
  • кассия;
  • эстрагон;
  • чайный лист;
  • корень солодки
  • тонизирует;
  • очищает организм;
  • оказывает легкий слабительный эффект;
  • нормализует обмен веществ
  • имеет много подделок;
  • запрещен к применению во время беременности

265

Турбослим

Этот эффективный чай для похудения известен почти всем, поскольку очень активно рекламировался по телевизору. Сбор действительно способствует снижению массы тела благодаря мягкому очищению кишечника от шлаков, токсинов, что заметно уже после первой упаковки. Турбослим для похудения легко приобрести в аптеке, он имеет натуральный состав и много хороших отзывов среди худеющих. Чай необходимо пить дважды в день – утром и вечером на протяжении месяца. Основные характеристики фиточая:

Состав

Преимущества

Недостатки

Цена за 20 пакетиков

  • листья мяты перечной;
  • сенна;
  • зеленый чай;
  • экстракт гарцинии камбоджийской;
  • кукурузные рыльца;
  • плодоножки вишни
  • способствует легкому, комфортному похудению;
  • содержит натуральные компоненты;
  • оказывает мягкий слабительный эффект
  • имеет множество противопоказаний;
  • должен приниматься одновременно с комплексом витаминов

238 р.

Тайфун

Фиточай Тайфун известен не так хорошо, как предыдущий сбор, но получил от тех, кто его пил, только положительные отзывы. Продукт способствует не только похудению, но еще укрепляет иммунитет, улучшает состояние кожных покровов, нормализует пищеварение, оказывает мягкий слабительный эффект. Пить Тайфун необходимо дважды в день за полчаса до еды, курс приема – 1-1,5 месяца. Основные характеристики чая для похудения:

Состав

Преимущества

Недостатки

Цена за 30 пакетиков

  • шиповник;
  • александрийский лист;
  • каркаде;
  • чай мате;
  • лемонграсс
  • укрепляет иммунитет;
  • убирает отеки;
  • очищает кишечник;
  • нормализует пищеварение
  • оказывает потогонное действие

266 р.

Супер Слим

Мнения худеющих по поводу эффективности и пользы чая для похудения Супер Слим разошлись. Некоторые считают, что сбор употреблять нельзя из-за большого количества сенны, которая дает сильный слабительный эффект. Другие же утверждают, что фиточай очень эффективен, помогает легко избавиться от лишних килограммов. Пить Супер Слим нужно по 1 пакетику единоразово в первой половине дня, но диетологи рекомендуют разделить эту дозу на 3 части. Курс приема составляет 2-3 недели, повторить можно чрез 1-2 месяца. Основные характеристики чая:

Состав

Преимущества

Недостатки

Стоимость в рублях за 30 пакетиков

  • цветки суданской мальвы;
  • шиповник;
  • сенна;
  • мелисса;
  • ароматизаторы
  • улучшает состояние кожных покровов;
  • способствует очищению кишечника
  • не подходит людям с повышенной чувствительностью желудка;
  • дает слабый результат

72

Сантимин

На полках аптек можно встретить фиточай Сантимин, обладающий приятным вкусом и привлекательной ценой. Благодаря большому ассортименту продукции вы можете выбрать напиток с привкусом манго, вишни, лимона или земляники. В составе сбора для похудения, кроме натуральных компонентов, присутствуют и другие добавки, поэтому стоит начинать его принимать только после консультации со специалистом.

Пить Сантимин необходимо по 1 стакану дважды за день (в обед и вечером), курс приема – 1 месяц. После недельного перерыва можно повторить. Основные характеристики чая для похудения:

Состав

Преимущества

Недостатки

Стоимость в рублях за 30 пакетиков

  • стеарат кальция;
  • лактоза;
  • пиколинат хрома;
  • экстракты листьев сенны, плодов камбоджийской гарцинии, семян гуараны;
  • аэросил
  • недорогой
  • оказывает сильное слабительное действие

107

Алтай №3

Большой популярностью среди чаев для похудения пользуется Алтай №3. Продукт содержит натуральные микроэлементы, витамины, обладает сильным очищающим эффектом. Кроме снижения веса, после употребления фиточая Алтай №3 вы заметите явное улучшение волос и кожных покровов. Пить напиток рекомендуется по 1 стакану дважды за день во время приема пищи на протяжении месяца. При необходимости курс можно повторить через 1-2 месяца. Основные характеристики чая Алтай №3:

Состав

Преимущества

Недостатки

Стоимость в рублях за 20 пакетиков

  • подорожник;
  • курузные рыльца;
  • мята;
  • володушка;
  • плоды шиповника, кориандра;
  • листья кассии, подорожника
  • снижает психическое и нервное напряжение;
  • оказывает мягкое седативное воздействие без снотворного эффекта
  • оказывает мягкий слабительный эффект

81

Эвалар Био

Продукция компании Эвалар Био давно заслужила хорошую репутацию среди покупателей. Фиточай их производства содержит только натуральные компоненты и является полностью безопасным для здоровья. Действие напитка направлено на снижение аппетита, очищение кишечника благодаря мягкому слабительному свойству. Пить Эвалар Био для похудения нужно по 1 стакану дважды за день на протяжении месяца. Основные характеристики:

Состав

Преимущества

Недостатки

Стоимость в рублях за 30 пакетиков

  • листья березы, сенны;
  • клевер луговой;
  • володушка;
  • земляника;
  • мята перечная;
  • черная смородина
  • снижает холестерин;
  • улучшает пищеварение;
  • очищает кишечник;
  • кровеносные сосуды, почки;
  • оказывает желчегонное действие
  • возможна аллергия при передозировке

128

Похудей

Чай для похудения от ООО «Торговый дом ЦЭРЕРА» улучшает работу желудочно-кишечного тракта, помогает справиться с запором, разрешен к употреблению людям, страдающим от раздражения слизистой оболочки кишечника, поскольку содержит только натуральные компоненты. Это выделяет фиточай Похудей из ряда других сборов, способствующих снижению веса. Пить напиток необходимо на протяжении двух недель по 1 стакану дважды в день перед едой. Основные характеристики:

Состав

Преимущества

Недостатки

Стоимость в рублях

  • листья зеленого чая, каркадэ;
  • сенна;
  • стевия;
  • фруктово-ягодные ароматизаторы
  • улучшает метаболизм;
  • расщепляет жировые клетки;
  • нормализует перистальтику кишечника;
  • способствует похудению
  • оказывает слабительное, мочегонное действие

85

Видео

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!
Была ли эта статья полезной?
Да
Нет
0 человек ответили
Спасибо, за Ваш отзыв!
человек ответили
Что-то пошло не так и Ваш голос не был учтен.
Спасибо. Ваше сообщение отправлено
Нашли в тексте ошибку?
Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Информация представленная на сайте носит ознакомительный характер. Материалы сайта не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.