Глина для обертывания для похудения и от целлюлита

Женщины, которые постоянно следят за своей фигурой, знают, что в домашних условиях очень легко и эффективно избавиться от нескольких сантиметров в талии, на бедрах и животе помогут обертывания с глиной. Этот природный компонент нормализует кровообращение, уменьшает целлюлит и улучшает состояние кожи.

Глина для похудения

В косметологии часто используют такую осадочную горную породу, как глина. Она состоит из смеси оксидов кремния, алюминия, красящих ионов и органических соединений. Вещество является одним из основных компонентов многих кремов для лица, но также используется для обертывания для похудения. Процедура заключается в следующем: глиняная смесь наносится на проблемный участок тела, а сверху накладывается пленка из полиэтилена.

Для усиления эффекта рекомендуется укутаться теплым одеялом. В результате образуется так называемый «эффект сауны», который способствует раскрытию пор и выведению из эпидермиса токсинов, шлаков. Одновременно кожа насыщается множеством полезных веществ, содержащихся в глине. Тепло содействует ускорению микроциркуляции крови, обменных процессов, выведению избыточной жидкости, продуктов распада.

Благодаря этому уменьшается целлюлит, кожные покровы становятся более гладкими, мягкими, эластичными. Глина после нанесения на тело начинает играть роль «губки», впитывающей в себя вредные вещества и одновременно насыщающей эпидермис фосфором, магнием, кальцием, другими полезными компонентами. Польза глиняных обертываний для похудения заключается в следующем:

  • расщеплении клеток жира, уменьшении апельсиновой корки;
  • выведении из межклеточного пространства лишней жидкости, снятии отечности;
  • улучшении внешнего состояния кожных покровов;
  • подтягивании контуров тела, уменьшении объемов ног, бедер, живота, ягодиц;
  • расслаблении во время процедуры, снятии усталости, раздражительности, улучшении работы нервной системы;
  • омоложении, выравнивании цвета эпидермиса.
Сухая голубая глина

Голубая

Существует несколько разновидностей глиняных пород, отличающихся между собой по цвету, составу и полезным свойствам. Голубая глина для обертывания для похудения считается одной из самых полезных, поскольку является экологически чистой и содержит множество различных веществ:

Состав

Свойства

  • кремний;
  • калий;
  • магний;
  • кальций;
  • железо;
  • цинк;
  • никель;
  • азот;
  • медь
  • восстанавливает структуру соединительной ткани;
  • расщепляет жировые отложения;
  • очищает кожу, повышает ее эластичность, делает упругой;
  • убирает отечность

Черная

Апельсиновая корка возникает в результате появления застойных явлений и скопления лишней жидкости в подкожно-жировой клетчатке. Черная глина для похудения используется очень часто, поскольку ускоряет лимфоток и способствует расщеплению целлюлита. Это обусловлено наличием в ее составе полезных микроэлементов:

Состав

Свойства

  • радий;
  • калий;
  • кварц;
  • железо;
  • магний;
  • стронций;
  • кальций
  • ускоряет выведение шлаков, токсинов;
  • способствует уменьшению объемов тела;
  • разглаживает кожу, повышает упругость;
  • снимает воспаления

Розовая

Эту разновидность глины для обертывания для похудения получают путем смешивания белого и красного порошков. Розовая смесь обладает свойствами обоих видов горных пород:

Состав

Свойства

  • магний;
  • цинк;
  • кальций;
  • железо;
  • кремний;
  • калий;
  • алюминий;
  • медь
  • укрепляет стенки сосудов;
  • стимулирует липолиз;
  • очищает кожные покровы;
  • способствует омоложению;
  • снимает раздражение;
  • стимулирует выработку коллагена

Красная

Глина с красивым терракотовым цветом – уникальный вид горной породы, который подойдет женщинам с чувствительной, шелушащейся, склонной к аллергии кожей. Как главный компонент обертываний для похудения красная глина получила много положительных отзывов, но кроме расщепления жировой прослойки, она обладает и другими полезными свойствами:

Состав

Свойства

  • оксид железа;
  • кальций;
  • алюминий;
  • магний;
  • кремний
  • очищает эпидермис;
  • запускает процессы обновления клеток;
  • выводит продукты распада, токсины, шлаки

Желтая

Глина для обертывания для похудения желтого цвета используется очень часто. Она отлично справляется с целлюлитом, но при этом оказывает и другую пользу:

Состав

Свойства

  • хром;
  • калий;
  • кремний;
  • цинк;
  • железо;
  • марганец;
  • натрий
  • омолаживает, тонизирует кожу;
  • отшелушивает омертвевшие частички;
  • насыщает кислородом;
  • нормализует работу сальных желез;
  • сужает поры;
  • повышает тургор кожи

Белая

Каолин или белая глина часто применяется для горячих обертываний для похудения, поскольку обладает высокой теплоемкостью. Проводить такую процедуру не рекомендуется людям с сухим типом кожи. К полезным свойствам каолина относят:

Состав

Свойства

  • марганец;
  • кальций;
  • кремний;
  • цинк;
  • алюминий;
  • кремнезем
  • усиливает микроциркуляцию крови;
  • активизирует выработку коллагена;
  • повышает упругость, эластичность;
  • дезинфицирует кожные покровы, устраняет воспаления;
  • омолаживает

Какая глина лучше для обертывания

Решив сделать глиняное обертывание от целлюлита, нужно определиться, какой же вид глины использовать. Все разновидности горных пород обладают разными свойствами, но каждая по-своему полезна для организма. Смеси для обертываний часто состоят не только из глины, в их состав могут входить эфирные масла, морские водоросли, горчица, желтки яиц, перец, молоко, кисломолочные продукты и т.д.

Основная цель глиняных обертываний – уменьшение целлюлита и похудение. Для этого лучше всего использовать голубую, черную либо белую глину. Если же вы хотите достигнуть больших результатов, применяйте другие виды горных пород, предварительно изучив эффект от их воздействия:

Разновидность глиняной породы

Эффективность

Зеленая

  • подходит для чувствительного типа кожи;
  • восстанавливает водный баланс эпидермиса;
  • увлажняет сухие и подсушивает жирные участки кожи;
  • делает эпидермис мягким, нежным

Желтая

  • рекомендована для склонной к раздражениям коже;
  • омолаживает;
  • делает менее заметными растяжки;
  • насыщает клетки кислородом;
  • нормализует внутриклеточный обмен;
  • тонизирует и подтягивает увядающую кожу;
  • выводит шлаки, токсины и способствует похудению

Розовая либо красная

  • уменьшению апельсиновой корки почти не содействует;
  • ускоряет кровообращение, насыщает клетки кислородом;
  • незаменима для увядающей, аллергической, обезвоженной кожи;
  • тонизирует;
  • устраняет раздражение, шелушение;
  • обогащает железом

Голубая

  • обертывание с голубой глиной для похудения эффективно справляется с целлюлитом;
  • ускоряет регенерацию клеток;
  • выводит лишнюю жидкость, продукты распада;
  • не вызывает аллергию, не имеет противопоказаний;
  • повышает эластичность кожных покровов

Белая

  • улучшает обмен внутри клеток;
  • выводит избыточную жидкость, содействует похудению;
  • расщепляет жировые отложения;
  • сужает поры;
  • насыщает минералами, микро-, макроэлементами

Черная

  • устраняет апельсиновую корку;
  • снимает воспаление;
  • стимулирует отток лимфы, кровообращение;
  • очищает от токсинов;
  • подойдет для комбинированной, жирной, нормальной кожи

Сама по себе глиняная порода не вредна для организма и побочные эффекты не провоцирует, но при наличии противопоказаний пользоваться ею все же не стоит, чтобы не усугубить ситуацию. Исключением является лишь состав из голубой глиняной породы с минеральной водой. Его можно применять при варикозном расширении вен как для избавления от целлюлита, так и для уменьшения венозной сетки.

Дополнительные же компоненты, входящие в состав смесей для обертывания, могут вызывать аллергию. Если вы не знаете, есть ли у вас такое заболевание, проведите аллерготест перед процедурой: нанесите на сгиб локтя состав и подождите 10 минут. Отсутствие раздражения, покраснения, зуда, шелушения – зеленый свет к использованию данной глиняной смеси.

Обертывание глиной

Провести процедуру для похудения можно с помощью мастера в салоне красоты или самостоятельно в домашних условиях. Противопоказаниями к использованию глины являются:

  • онкология;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • варикоз;
  • повреждения, раздражение на коже в проблемных зонах;
  • беременность;
  • проблемы с почками;
  • беременность, период лактации;
  • гинекологические заболевания, воспаления.

Подготовив глиняный порошок, другие заявленные в рецепте для обертывания ингредиенты, мисочку (не металлическую), полиэтиленовую пленку, можно приступать к проведению процедуры. Она состоит из следующих последовательных действий:

  1. Подготовка тела. Нужно принять душ и обработать кожные покровы скрабом. Делать это необходимо только на неповрежденном эпидермисе. Скрабирование помогает раскрыть поры, вывести шлаки, продукты распада, подготовить тело к проникновению полезных веществ из глины. Далее скраб смывается прохладной водой, а тело вытирается насухо.
  2. Процедура обертывания. Массажными движениями наносится подготовленная для похудения глиняная смесь. Чтобы делать это было легче, нужно смочить руки в воде. Сверху проблемный участок укутывается 3-4 слоями пленки. Важно намотать полиэтилен плотно, чтоб он не сполз во время процедуры, но не передавить при этом кожу.
  3. Утепление. При горячем обертывании для похудения очень важно поверх пленки укутаться. Если обработана одна проблемная зона, можно просто одеть теплую одежду. При нанесении состава на все тело лучше укрыться одеялом. После этого необходимо полежать спокойно 30-60 минут.
  4. Завершающий этап. Снимите пленку, теплой водой смойте глиняную смесь. Намажьте проблемную зону антицеллюлитным кремом.
Обертывание ног глиной

Хороший результат похудения можно получить, если провести курс процедур, состоящий из 10-25 сеансов. Их точное количество определяется в зависимости от имеющейся проблемы и желаемого эффекта. Делать обертывания для похудения можно не чаще 3 раз в 7 дней, продолжительностью по 30-60 минут. Помимо порошкообразных горных пород, в смеси для обертывания для похудения часто добавляют другие компоненты:

  • увлажняющие – сметану, сливки, яичные желтки, оливковое масло;
  • разогревающие – перец, корицу;
  • отшелушивающие – кофе, какао;
  • питательные – шоколад, мед;
  • антицеллюлитные – водоросли и т.д.

Чтобы определиться, какое обертывание делать, прочитайте внимательно противопоказания. Если у вас нет ни одного из них, то вам разрешены оба вида процедуры и лучше делать их по очереди, чтобы получить максимальный эффект. При наличии противопоказаний рекомендованы лишь холодные обертывания для похудения. Они помогут избавиться от лишней жидкости, токсинов, шлаков. Горячие же разогревают эпидермис, расширяют поры, ускоряют циркуляцию крови, отток лимфы и являются более результативными. Их желательно проводить в промежутке между 18 и 20 часами вечера.

Обертывание глиной

Антицеллюлитное обертывание с глиной

Чтобы избавиться от апельсиновой корки, нужно провести курс процедур с черной либо голубой глиной. Они способствуют нормализации кровообращения, жирового обмена и похудению. Последовательность действий такая:

  1. Сделайте глиняную смесь по одному из рецептов.
  2. Подготовьте проблемный участок, приняв душ и применив скраб. Вытритесь насухо.
  3. Нанесите состав тонким слоем, обернитесь пленкой.
  4. Полежите 20-45 минут (в зависимости от ощущений, самочувствия).
  5. Смойте прохладной водой, намажьтесь антицеллюлитным кремом.

Глиняная смесь должна быть такой густоты, чтоб хорошо наносилась, но не растекалась по телу. Приготовить ее можно по одному из следующих рецептов:

  1. С горчицей и медом. Разведите 2 ст. л. черной глины с 2 ст. л. воды до однородности. Добавьте по 1 ч. л. меда и сухой горчицы, размешайте.
  2. С минеральной водой. Сделайте смесь из 100 г голубой глины и 100-125 мл воды, добавляя жидкий компонент постепенно. По желанию минералку можно заменить кефиром, растительным маслом либо молоком.

Горячее обертывание

Такое обертывание голубой глиной от целлюлита дает просто потрясающий результат. Процедура интенсивнее воздействует на целлюлит, а благодаря «эффекту сауны» обеспечивает похудение и улучшение рельефа тела, заметное уже после первого сеанса. Горячее обертывание состоит из таких последовательных действий:

  1. Обследуйте проблемную зону на наличие внешних повреждений.
  2. Примите душ, скрабируйте кожу. Вытритесь насухо.
  3. Приготовьте глиняную смесь, нанесите на тело массирующими движениями.
  4. Намотайте сверху 3-4 слоя пищевой пленки. Укутайтесь теплым одеялом, приняв горизонтальное положение. Оставьте на 30-40 минут.
  5. Снимите пленку, смойте смесь, намажьтесь антицеллюлитным кремом.

Некоторые из нижеперечисленных глиняных смесей могут провоцировать небольшое покалывание, в этом нет ничего страшного. Если же вы чувствуете сильное жжение, сразу прекращайте процедуру для похудения и смывайте состав. Возможно, у вас аллергия на один из компонентов. Рецепты смесей:

  1. С водорослями. Смешайте в равных пропорциях голубую глину (можно белую) и порошкообразную ламинарию, разведите теплой водой до нужной консистенции. Если у вас жирная кожа, добавьте 1 ч. л. лимонного сока, если сухая либо увядающая – несколько капель любых эфирных масел или замените воду молоком.
  2. С корицей и эфиром апельсина. Разведите водой до нужной консистенции 100 г голубой (или белой) глины, добавьте 3 ст. л. молотой корицы, 3 капли апельсинового масла.
  3. С перцем. Смешайте 4 ст. л. голубой глины с 1 ч. л. красного молотого перца, разведите водой.

Холодное обертывание

В глиняные смеси для холодного обертывания часто добавляются компоненты, охлаждающие кожные покровы, поэтому процедуру еще называют криообертыванием. Ее суть заключается в том, что во время охлаждения из эпидермиса выводятся токсины, шлаки, но при этом тело еще затрачивает собственную энергию на согревание, что способствует расщеплению жиров. Последовательность действий такая:

  1. Обследуйте проблемную зону на наличие повреждений кожных покровов.
  2. Примите душ, обработайте эпидермис скрабом. Оботритесь полотенцем насухо.
  3. Нанесите состав тонким слоем, замотайте обрабатываемый участок тела пищевой пленкой.
  4. Оставьте на 40-50 минут, а затем смойте прохладной водой.
  5. Вотрите антицеллюлитное средство.

Провести холодное обертывание можно с помощью смеси, приготовленной по одному из следующих рецептов:

  1. Уксусная. Соедините 100 мл воды с 20 мл яблочного уксуса. Смешайте раствор с 40 г голубой глины.
  2. Ментоловая. Сделайте из 50 г порошка голубой горной породы и воды кашеобразную массу, добавьте несколько капель эфира ментола. Дайте настояться 5 минут.

Видео

Опрос Как сильно вам удавалось похудеть?
Спасибо за ответ
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!
Была ли эта статья полезной?
Да
Нет
0 человек ответили
Спасибо, за Ваш отзыв!
человек ответили
Что-то пошло не так и Ваш голос не был учтен.
Спасибо. Ваше сообщение отправлено
Нашли в тексте ошибку?
Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!
Похожие статьи

Информация представленная на сайте носит ознакомительный характер. Материалы сайта не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.