Грейпфрутовое масло для похудения: свойства и применение
Опубликовано: 27.08.2018
Грейпфрутовое масло для похудения: свойства и применение
Этот продукт обладает исключительными свойствами, применяется для лечения заболеваний органов дыхания, желудочно-кишечного тракта и для похудения. Важно правильно использовать вещество, чтобы не навредить организму.
Химический состав масла грейпфрута
Уникальный продукт получают методом холодного отжима из кожуры спелых плодов. Его отличают: вязкая консистенция, желто-зеленый оттенок, горький цитрусовый аромат. Масляный экстракт грейпфрута имеет такой химический состав:
Природные спирты |
Линалоол Гераниол |
Витамины |
Рибофлавин (В 2) Каротин Аскорбиновая кислота (С) РР |
Альдегиды |
Цитраль |
Микроэлементы |
Селен Цинк Медь Железо Калий Магний Кальций |
Углеводороды |
Лимонен |
Терпеноиды |
Пинен Мирцен Кадинен Нооткатон |
Органические кислоты |
|
Дубильные вещества |
|
Кумарины |
|
Эфиры |
|
Полисахариды гликозидов, пектинов |
Полезные свойства
Грейпфрутовое эфирное масло, благодаря целебным качествам, используют для лечения заболеваний органов пищеварения, лимфосистемы, кроветворения.
- способствует уничтожению патогенных микроорганизмов;
- ускоряет обменные процессы;
- эффективно расщепляет жир, помогая похудению;
- снимает нервное напряжение.

Грейпфрутовый масляный экстракт имеет такие полезные свойства:
- помогает ускорить выздоровление при инфекции;
- снижает уровень холестерина в крови;
- повышает тонус кожи;
- выводит токсины;
- улучшает работу печени, желчного пузыря, желудка;
- удаляет из организма лишнюю жидкость, препятствует ее задержке;
- активизирует кровообращение;
- останавливает процесс старения кожи;
- повышает защитные силы для борьбы с вирусами, бактериями;
- снижает аппетит, тягу к сладкому;
- устраняет признаки целлюлита;
- нормализует гормональный фон.

Применение грейпфрутового масла для похудения
В рецептах ванн, обертываний, других средств для ухода, рекомендуемых для устранения целлюлита, избыточного веса, используют грейпфрутовый масляный эликсир. Он входит в состав скрабов, средств для массажа. Грейпфрутовое масло для похудения можно применять так:
Назначение |
Рецепт |
Способ употребления, дозировка |
Добавление в пищу |
Добавить 1 каплю в сок, чай, любые блюда, принимать 4 раза за сутки |
|
Ванна от целлюлита |
Налить в ванну воду температурой 37 градусов Добавить 2 стакана морской соли Перемешать Растворить по 10 капель масла грейпфрута, можжевельника |
Процедуру проводить через день Продолжительность – 20 минут |
Ароматерапия |
Добавить в аромалампу 7 капель (на 15 квадратных метров площади комнаты) |
Вдыхать пары в течение 30 минут ежедневно |
Смесь для антицеллюлитного массажа |
Взять стакан оливкового масла Добавить 2–3 капли эфирных масел розмарина, бергамота, лаванды Смешать в стеклянной посуде |
Использовать во время проведения массажа на проблемных зонах Процедуру проводить через день, вечером после ванны, |
Обертывания |
Положить в емкость жидкий мед – 2 ложки Добавить эфирные масляные экстракты: грейпфрутовый – 5 капель, апельсиновый – 1 Присоединить настойку жгучего перца – 1 каплю |
Нанести на участки с целлюлитом Сверху – пищевая пленка Выполнить несколько физических упражнений Укрыться пледом на 30 минут Принять теплый душ |
Тепловой компресс |
Взять 200 г белой глины Развести водой до состояния сметаны Добавить ложку молока, 3 капли масла грейпфрута Положить 200 г молотого кофе Перемешать |
Нанести на проблемный участок Обернуть хлопчатобумажной тканью, сверху пищевой пленкой Выдержать полчаса Остатки смыть Нанести увлажняющий крем |
Кофейно-грейпфрутовый скраб |
Положить в стеклянную емкость: Молотый кофе – 50 г Соль – 100 г Эфирные масла в каплях: Грейпфрутовое – 5; апельсиновое, шалфея – по 1 миндальное – 2 ложки Смешать |
Распределить состав на проблемные места Растереть массажными движениями с помощью рук или жесткой мочалки Продолжительность процедуры – 7 минут Смыть Нанести увлажняющий крем для тела |
Противопоказания и побочные эффекты
Применение масла грейпфрута для похудения требует осторожности. Если продукт применять в чистом виде, не исключены ожоги, как результат активизации кровообращения, повышения местной температуры тела. Используя масло грейпфрута от целлюлита, можно получить такие побочные эффекты:
- покраснения;
- высыпания на коже;
- крапивницу;
- жжение;
- зуд.

Для этого необходимо:
- смешать по капле растительного и грейпфрутового масел;
- нанести на сгиб локтя;
- через час проверить реакцию;
- при отсутствии аллергии можно выполнять процедуры для похудения.
Используя грейпфрутовое масло от целлюлита в рецептах скрабов, обертываний для похудения, важно учесть такие противопоказания для применения:
- индивидуальная непереносимость;
- беременность;
- одновременный прием антидепрессантов, препаратов от аритмии, гипертонии;
- период грудного вскармливания;
- чувствительность кожи к ультрафиолету (следует использовать продукт за 12 часов до выхода на солнце);
- аллергия на цитрусовые.